北青：国足启动“一天两练” 按计划将在12日前往阿联酋迪拜

发布时间：2026-01-10 01:36:00 阅读：次

北青体育记者肖赧报道，中国男足于8日启动了“一天两练”，并且按计划将在12日前往阿联酋迪拜。

北青表示，在7日下午休整半天后，正在广东肇庆集训的中国男足于8日启动了“一天两练”。笑容可掬的新任主教练邵佳一很快露出了“魔鬼面孔”。按照计划，全队在肇庆备战期间将重点强化体能储备，并熟悉新帅邵佳一主推的技战术打法。球队本月12日西征阿联酋迪拜后，将通过系列热身赛来检验训练效果。

新一届国足于本月4日在肇庆市集结后，球员分别利用5日全天、6日上午集中进行了各项体能测试，球队还特邀专家团队到现场，以确保测试方式的科学与结果的精确。

从6日下午开始，国足正式进入正常的训练节奏。考虑到国脚们刚刚经历了假期，身体状态不理想，教练组在本阶段国内部分的集训期间，主要安排球员们进行强化体能储备的训练，同时适当安排技战术演练，以便国脚们能尽快熟悉新教练组主推的战术理念。

据了解，因前期体测对队员身体的消耗也非常大，国足决定安排队员们于7日下午休整半天。至8日，全队恢复“一天两练”，且单堂训练课的时间超过70分钟。球员们结束训练后，疲惫感普遍比较明显。

按照计划，国足在肇庆集训一周左右后，将于12日前往阿联酋迪拜，并在那里进行约两周的集训。期间，球队将进行多场国际热身赛。有消息显示，来自北京国安队的进攻端多面手、本期国足唯一1名入籍球员塞尔吉尼奥将于12日赶到迪拜，向国足报到。届时，主教练邵佳一可以调配出一套相对心仪的阵容来进行验阵工作。

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